Психологический театр танца

+7 (951) 531-08-85

пер. Семашко 46/1,
Арт-пространство "Резонанс"


25 октября в 15.00

БЕСПЛАТНОЕ ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ

"Танцуя Себя"

2-Х МЕСЯЧНЫЙ КУРС ЭМОЦИОНАЛЬНОГО И ТВОРЧЕСКОГО РАСКРЕПОЩЕНИЯ


Танец, который меняет ВСЁ!

Интенсивная тренинговая программа:
2 месяца, занятия
2 раза в неделю .
Продолжительность занятия 1,5-2 часа


Психология и Танец
Танец и Психология
Раскрытие свободы самовыражения,
Эмоциональное и творческое раскрепощение, интеграция со своими внутренними ресурсами и т.д

Встреча со своей тенью, Прыжок в глубину Себя, Обретение собственного Центра, повышение осознанности,
выход из Матрицы:)))

Практики телесной терапии
для улучшения отношений с собственным телом и восстановления хорошего самочувствия.

Тело — это про Жизнь.

Мы действуем, чувствуем, любим, достигаем посредством тела, т.к. в этой реальности жизнь имеет форму.

Можно сколько угодно говорить о духовности, но сделать что-то мы можем только телом. Касаться, любить, заботиться, писать картины, танцевать, петь, наблюдать за звёздами или создавать новую медицинскую аппаратуру, чтобы спасать жизни-мы можем только благодаря телу. Можно сказать тело- это универсальный материализатор наших идей и желаний!

Но в силу 1000 причин мы научились, привыкли:

  • останавливать себя в действии,
  • контролировать,
  • бояться…
  • и в итоге бездействовать
  • (или действовать "криво", получая соответствующий кривой результат…)

Есть понятие телесных блоков и зажимов, которые мешают корректному самовыражению или действию... но еще есть понятие сформированных или не сформированных паттернов движения... т.е. умеет или не умеет моё тело двигаться так, как оно в потенциале могло бы... а формирование двигательного опыта так или иначе взаимосвязано с огромным количеством психических процессов... и порой такие понятия как "баланс", "устойчивость", "опора", "контакт", "граница", которые для нас связаны с эмоциональными состояниями и переживаниями - лучше всего во взрослом возрасте формируются именно через двигательный опыт. Именно поэтому  почти любой тренинг личностного роста включает в себя различные двигательные упражнения...

У танцоров есть фраза "оттанцуй это"...

   Не все и не всегда находят возможность выразить свои истинные чувства- прожить, сказать, сделать... Воспитаные  "приличными людьми", мы привыкли чаще подавлять, нежели выражать себя! Но груз эмоциональных переживаний никуда не девается... Мы ЧУВСТВУЕМ... чувствуем каждый день: соглашаемся или возмущаемся, радуемся или печалимся... ( - и это , кстати говоря, нормально! ненормально - когда мы перестаем чувствовать или осознавать, что  чувствуем...)
Но!
Если в силу привычек или характера Вы все время привыкли сдерживать выражение своих чувств, если "потерпеть" проще, чем сказать... то со всеменем эти сдерживаемые эмоции вытесняются в подсознание и начинают давать монотонный "серый"фон беспричинной печали... В теле это проявляется в виде блоков... в любом случае - это  мешает полноценной жизни и реализации природного потенциала.
    Решение (как и всё гениальное) очень простое! То, что внутри нужно "вытащить" наружу. Мысли, чувства, желания - превратить в событийный план... и Самый простой для этого способ - движение! То самое движение, которое - ЕСТЬ ЖИЗНЬ!
     Если Вы хотите освободиться от залежей эмоционального груза, если хотите пустить в жизнь свои мечты и желания, найти ресурсы для разрешения "неразрешимых" ситуаций - просто возьмите и превратите внутренние импульсы в моторику, в действие, движение, танец... И после такого танца что-то начинает происходить... Потому что для сознания - движение - это уже событие. Как только вы "продвигались" про что-то -  это уже из сферы чувств, воспоминаний или идей превратилось в событийный план... а это, в свою очередь, приводит к изменениям в реальности  ваших действий, реакций, схем... и невозможное становится возможным:))


Можно оттанцевать желание, чувства или какую-то значимую для тебя историю...
Через такой танец проявляется то, что спрятано глубоко внутри...
Здесь не имеет значения хореографическая подготовка, здесь важна Душа, то насколько ты можешь позволить себе быть искренним.
И тогда в танце, через проживание, ты получаешь ответы на свои вопросы, освобождаешься от ненужных чувств, обретаешь опору и интуитивное понимание Пути.

Мы приглашаем Вас окунуться
в мир спонтанного Танца и Импровизации !

"ТАНЦУЯ СЕБЯ"
Это  2-х месячная танцевально-двигательная программа интеграции с собой, своей индивидуальностью и внутренними ресурсами через эмоциональное и творческое раскрепощение.

Задачи программы просты:  Помимо базовой хореографической подготовки, расширения двигательных паттернов, раскрытия индивидуальности... в первую очередь, каждый участник сделает глобальный шаг в сторону искренности с самим собой. Вы не только начнёте слышать и осознавать свои истинные желания, потребности и возможности, но и научитесь телесно, через движение, речь, образ свободно выражать и реализовывать себя, свою внутреннюю правду, свой потенциал.


Для кого этот тренинг?

Для тех, кто устал жить в "футляре"

Кому тесно в рамках навязанных ограничений

Для серьёзных и ответственных, которые устали от всего и хотят вернуть в свою жизнь яркие краски!

Для людей творческих профессий, которые ищут вдохновение

Для тех, кто желает открыть в себе новые горизонты

Для тех, кто хочет повысить уровень своей осознанности

Для тех, кто готов заглянуть внутрь своего сердца, расстаться со своими оковами и Жить полной Жизнью!

Без хореографической подготовки или с ней

Для мужчин и женщин, для юношей и девушек

В любом возрасте



Есть быстрые пути к счастью, и танец — один из них. (Вики Баум)

В двух словах "про что" этот тренинг:

про " правду" внутри тебя,
про внутренние ресурсы и доступ к ним,
про творчество, новые горизонты и раскрытие твоего потенциала,
про осознанность и искренность с самим собой,
про освобождение от рамок и догм,
про свободу выражать себя и быть понятым,
про телесное раскрепощение, естественность движений и умение кайфовать от собственного тела,
про Радость Бытия, вдохновение, привлекательность, харизму и внутреннюю силу... 

Вот некоторые из тем, с которыми мы будем работать:

Я и моё тело. Принятие, свобода, Радость Быть. (А так же здоровье, активность, снятие телесных блоков и зажимов, восстановление систем саморегуляции организма) 

Эмоции. Искренность. Сила, страхи, осознанность. Свобода осознавания, проживания и выражения своих чувств. (Прощение, принятие и т.д. Работа с теневыми аспектами, заблокированными и подавленными чувствами)

Мышление. Ловушки Разума. Разум, как Цербер/ Разум, как инструмент реализации целей и намерений.  (освобождение от стереотипов, разрушение иллюзий, выход из "рамочного" мышления и восприятия)

Природность. Уверенность, ощущение опоры под ногами, нахождение своего внутреннего центра. Знакомство со своей «Настоящестью» ( Природность - это с одной стороны про сексуальность, а с другой стороны - про "дикость" (как в книге "Бегущая с волками"), неуправляемость (т.е. свободу от ловушек манипуляторов), Самость)

 Весомость, наполненность, сила движения (действия). (Здесь основная задача перестать быть кем-то меньшим, чем ты есть на самом деле. Увидеть свою силу, ценность, дать этому признание)

Видимость.  Раскрепощенность и спонтанность самовыражения. Контакт. Я среди других. Свобода Самовыражения, творчества, своего Пути в условиях присутствия других. (это про отношения. С родителями, с супругами, с детьми, коллегами, друзьями и просто прохожими... Быть собой среди других... и других просто принимать такими какие они есть.(без ожиданий, претенций, или иллюзий и т.д) Быть "в правде" в Общении с другими людьми)

Авторство. Быть тем, кто создаёт.

Итогом программы для каждого участника станет его индивидуальный performance.
    Вы сами выбираете тему, музыку, образ.
В присутствии тех, кто проходил этот путь вместе с вами, Вы можете протанцевать то, что для вас действительно важно.
Вы становитесь режиссером собственного Танца, и это первый шаг чтобы стать автором и режиссером собственной жизни.

Принять участие в проекте:

БЕСПЛАТНОЕ вводное занятие- 25 октября в 15.00
Далее занятия 2 раза в неделю по средам и субботам

Стоимость участия в 2-х месячном курсе:
5000р/месяц или 9000р при оплате за весь курс.
Для выпускников предыдущих потоков- льготная цена.

При предоплате за весь курс до 25.10
- 8000р

Что вам понадобится:
Удобная одежда, сменная обувь,  тетрадь и ручка.

Как попасть на курс:
Оставить заявку на сайте
или по тел. 89515310885

Место проведения:
Ростов-на-Дону, пер. Семашко 46/1, вход с Семашко 46 в арку двора, цоколь белой девятиэтажки, Арт-пространство "Резонанс".

Об авторе и ведущей проекта "Танцуя Себя"

Танцую, наверно, столько лет, сколько себя помню!
Бальные танцы, Аргентинское танго, Интегральный танец...
Но для меня Танец- это не про готовые, заученные движения...
Для меня Танец - это Язык!
Язык, на котором я могу говорить с Миром или с самой Собой...
А движение  - это инструмент.... некая связь, помогающая установить контакт со своим подсознанием.
Сила, которая проводит от вопросов к ответам, от идей к действиям, от задач к решению! 
По образованию я инструктор оздоровительных программ, педагог дополнительного образования,  психолог, психотерапевт.
Мне всегда очень везёт с людьми. Я училась у совершенных, всей Душой любящих своё дело, преподавателей! Одно из любимейших воспоминаний о временах учёбы - это время проведенное в Центре интегрального танца "Жить танцуя" Александра Гиршона. Идея создания Психологического театра Танца  была у меня очень давно, а вот виденье и осознание глубины начало раскрываться именно там...

Кальченко Юлия Валерьевна

Инструктор оздоровительных программ, педагог дополнительного образования, психолог, психотерапевт, преподаватель танцев, руководитель арт-пространства Резонанс (г. Ростов-на-Дону)
Опыт работы - 15 лет

Профессиональная деятельность:
* 2017-2018 – авторский танцевально-психологический проект "Танцуя Себя"

* 2006-2018 –учебно-оздоровительный курс саморегуляции по системе Сам Чон До
* 2015-2016 – Курс актерского мастерства, творческого  и социального развития для подростков.
* 2017-2018 -Психологическое консультирование  в рамках программ Оздоровительного центра санаторно-курортного типа "Английский Детокс"
* 2008-2018  – Секционные оздоровительные занятия по системе Сам Чон До

* С 2011 - 2017 –Оздоровительная хореография, ""Другие танцы", "Танцевальная импровизация", Dance-MIX  и т.д

НАС ЛЕГКО НАЙТИ

Адрес: г. Ростов-на-Дону, пер. Семашко 46/1
(вход с Семашко 46 в арку двора, цоколь белой девятиэтажки, Арт-пространство "Резонанс"

Телефон: +79515310885

ЛЕНДИНГ ПЕЙДЖ РАБОТАЕТ НА ENERGY