ОЧНО В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ  ИЛИ ОНЛАЙН

Консультация психолога

Юлии Кальченко

ПЕДАГОГ, ПСИХОЛОГ, ИНСТРУКТОР ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ПРОГРАММ, ТРЕНЕР

тел. whatsapp,Telegram +7951-531-08-85                                     Skype v.feerverk                                  e-mail: rostov-psiholog@yandex.ru

Когда у нас ломается машина, мы отправляется в автосервис, если болит зуб- посещаем стоматолога, вещь, вышедшую из эксплуатации, - выбрасываем, а если нас не устраивает интерьер - делаем ремонт.
Этот порядок вещей никого не удивляет.
Это естественно.
Жизнь идёт вперёд и требует обновлений.
Перед появлением плодов- цветы с деревьев осыпаются... И в течении жизни этот цикл обновлений происходит ежегодно.
С нашим сознанием так же.
Мы меняемся, каждый день что-то случается: впечатления, события, эмоции, решения, ошибки, чувства, встречи... - всё это меняет нас и ведёт вперед. Но перед новым (этапом в жизни, уровнем сознания и т.д) - всегда происходит разрушение старого, того, из чего вы на самом деле уже выросли.
Помните истории-страшилки из детства?
...Жила-была девочка. И была у нее кофточка. И вот, как только девочка ее наденет, так кофточка ее душит-душит, душит-душит… Правильно: нельзя же одну кофточку десять лет носить!...
Это я к чему:-))
Если последнее время вам кажется, что жизнь потеряла яркие краски, в личном "не клеится", вас окружают не "те", происходит не "то", а наедине с собой - плохо...
Это явный показатель того, что вы выросли из "старой кофточки своего сознания" и накопилось достаточно дискомфорта (боли, недовольства) для того, чтобы перестать терпеть, но начать МЕНЯТЬ что-то в своей жизни.
Если вы не знаете с чего начать и не находите точку опоры - опытный психолог вам в помощь.

Давайте знакомиться!:-)

Психолог, психотерапевт, тренер,
​преподаватель хореографии.

  • Образование:  Таганрогский Государственный Педагогический институт (ФМФ), 2004

  • Таганрогский Радиотехнический Университет (ФПиБЖ) - практическая психология - 2005

  • МУИЦ (г. Москва), Факультет практической психологии, психотерапии и социальной работы. ( Практическая психология) 2010

  • МУИЦ, Факультет практической психологии, психотерапии и социальной работы. ( Педагогическая психотерапия) - 2011

  • Федерация Сам Чон До (инструктор учебно-оздоровительных программ) 2005
  • Повышение квалификации для психологов "Танцевально-психологический тренинг" .Центр Интегрального танца "Жить танцуя". 2014
  • Центр повышения квалификации для преподавателей "Луч Знаний".  Преподаватель хореографии (диплом) - 2021
  • Высшая школа деятелей сценического искусства  "Школа Г.Г. Дадамяна" (г. Москва) Повышение квалификации - Методика преподавания хореографических  дисциплин. 2021

Здравствуйте!
Меня зовут Кальченко Юлия.
    Я педагог, психолог, инструктор оздоровительных программ и преподаватель хореографии - хотя для меня - это просто разные грани одной истории. 
Мой путь начался с Системы Сам Чон До (Юрия Хвана), куда 20 лет назад пришла восстанавить зрение... Восстановила, получила ещё множество результатов и обрела направление. Потом был этап тренерской работы, обучение психологии, возвращение в танец... И, наверно, следующий важный и переломный момент -  это центр интегрального танца "Жить танцуя" и знакомство с современной хореографией и танцевально-двигательной терапией.
 Для меня интегральный Танец оказался точкой невозврата... Чем-то, после чего невозможно держать глаза закрытыми, прятать себя от себя самой, делать не-по-душе... Это странное, классное, будоражащее ощущение, что чем больше ты вытанцовываешься, тем меньше ты можешь "быть кривым"))
    В своей консультативной практике я использую разные методики.   Люблю проективные техники за скоростной доступ к первопричинам ситуаций, эмоционально-образные техники за их мягкую и безопасную эффективность и возможность работать даже с заблокированным материалом и болезненными эмоциями без надрыва, при этом учитываю идеи системного подхода. Нет шаблонной схемы по которой ведутся консультации, всё выстраивается индивидуально в зависимости от человека, который ко мне обратился. Да, я работаю и как обычный психолог... 
       Но те, в ком звучит музыка, порой, приходят ко мне потанцевать о важном, ценном или наболевшем...  И консультация без слов - это особая история)...

С какими задачами я работаю? И чем я могу быть Вам полезна?


Психология.
Консультирование или тренинговые программы (В частности 2-х месячный курс "Танцуя Себя")
Помогут Вам:

  • Улучшить эмоциональное состояние, убрать внутренние конфликты, комплексы, непринятие себя, деструктивные программы и установки.
  • Узнать себя, понять свои истинные желания, потребности, способности и возможности.
  • "Подружиться " со своим телом, обрести гораздо большую свободу самовыражения, свободы, открытости, естественности и т.д.
  • Увидеть в себе и своей жизни присутствие и влияние системных паттернов (родовых, семейных сценариев) и выйти их этих сценариев, если они носят разрушительный характер.
  • Откорректировать свои коммуникативные привычки, найти естественные, соответствующие Вашей природе способы благополучного взаимодействия с другими людьми.
  • Научиться видеть первопричины своих или чужих эмоциональных реакций, понимать что на самом деле Вами движет и ведёт ли оно Вас в нужную Вам сторону или в противоположенную.
  • Прийти к гораздо большей осознанности, мудрости, спокойствию
  • Получить доступ к своим внутренним ресурсам и индивидуальным природным схемам эффективного решения любых задач.
  • Повысить свою результативность в учебе, спорте, творчестве и т.д во всех сферах требующих концентрации внимания, памяти, креативности, логики и т.д

Движение. Танцевальные и спортивно-оздоровительные регулярные занятия.
Помогут Вам:

  • Поддеривать себя в хорошей физической и эмоциональной форме.
  • Улучшить своё самочувствие, скорректировать вес, восстановить двигательную активность.
  • Освоить практики саморегуляции  и наладить контакт со своим организмом
  • Развить свою внутреннюю свободу, научиться легко и красиво двигаться
  • И возможно, осуществить давнюю мечту о Танце))

В зависимости от ваших предпочтений и задач выбирайте индивидуальный или групповой формат занятий и  приятного возвращения к Себе!

Выбирайте то, что нужно Вам!

Консультации  психолога.
Когда зашкаливает; когда есть конкретная ситуация или проблема; или наоборот- всё не устраивает, а найти источник своего недовольства не удаётся;  в случаях, когда никакие старания не дают результат; во всех историях, где требуется индивидуальный подход, где справиться самостоятельно не получается.

2-х месячная программа
"Танцуя Себя"

Это уже история глубинной структурированной работы над собой; деинсталяция деструктивных внутренних установок и программ; снятие телесных блоков и зажимом, получение нового позитивного опыта движения, действия, выражения себя. Мощно, эффективно, глубоко

Секционные занятия
Один из самых простых, доступных, и при этом эффективных способов поддерки своего физического и эмоционального состояния в хорошей форме.
Как регулярные занятия спортом обеспечивают улучшение физической  формы, так регулярная секционная работа в направлениях телесно-ориентированной терапии и развивающего движения  помогают навести порядок и в теле и в Душе .

Самостоятельная работа над собой.
"Прямо сейчас, в 2 часа ночи хочу понять..."
Да, это частая история и если Вы чувствуете желание срочно разобраться в своём вопросе Вам помогут психологические статьи,
видео-уроки, мастер-классы и т.д.
Словом, весь медийный материал, который сможете найти по своей теме.

Зачем всё это?..

У Жизни одна задача - Быть.
Не числиться, не отрицать себя, не замещать кого-то... а Быть в максимальном проявлении своего потенциала.


С какими вопросами можно обратиться к психологу:


ТЕМА - "Я"
Неуверенность, неудовлетворенность собой и своей жизнью, страх других людей, отрицание себя,  фобии,  депрессия, скука, болезненные воспоминания, чувство вины, апатия, самосаботаж, состояние потерянности, отсутствие смысла жизни и другие виды "мне с собой наедине плохо".

ТЕМА - "Я И ДРУГИЕ"
Сложности в общении, неудовлетворённость качеством взаимодействия с другими людьми, недопонимание, одиночество, конфликты, проблемы с родителями, проблемы с детьми, сложности в установлении контактов, замкнутость или наоборот отсутствие границ в общении, неумение сказать "нет" или "постоять за себя", постоянные претензии Ваши к другим или других к Вам, повторяющиеся сценарии проблем и т.д.


ТЕМА - "ЛЮБОВЬ"
Конфликты в паре, родительские сценарии, недопонимание, ложь, измена, любовные треугольники, "вместе плохо, а расстаться не получается", токсичные отношения, частые ссоры, ревность,  расставание, "повторяющийся с разными партнёрами сценарий развития отношений", как пережить развод, одиночество, "мне никто не нравится",  сложности в создании новых отношений и т.д

ТЕМА "Я и моё ТЕЛО"
Стрессовые состояния и заболевания, возникшие на их фоне, телесный самосаботаж перед важными или ответственными событиями (завтра важная встреча, а утром "вдруг" голос отказывает и т.д ), зажимы и блоки в теле, скованность движений и т.д. Сопутствующая психологическая поддержка при похудении и после перенесённых серьёзных заболеваний, сопутствующая психотерапия при прохождении любых видов медицинского лечения для нейтрализации подсознательных программ вторичных выгод и включения психики в со-действие оздоровительным процедурам, восстановление "дружественных" отношений с собственным организмом.


ТЕМА "Карьера, деньги"
Сложности в коллективе, ситуации "упускания" возможностей, карьерный застой или частые потери работы,  неудовлетворенность результатами своих трудов, ощущение, что Вы не на своём месте, поиск себя в профессии, Вас не ценят, роль "козла отпущения", Вы в эмоциональном напряжении от работы даже на выходных, Вас не устраивает Ваш финансовый уровень, но что бы Вы не делали- ситуация не меняется, Вы не хотите так, как есть, но не знаете как это поменять...



ТЕМА "ТОЧКА ПЕРЕХОДА"
Ситуации перемен в жизни - желанных или не очень.
Как оттуда где вы есть сейчас - прийти туда, где вы хотите быть.

ТЕМА "Масштабирование успеха, самопознание, развитие и личностный рост"
Это когда всё хорошо... но есть большие Задачи/Идеи/Цели для решения которых нужны личностные качества и внутренние ресурсы, требующие раскрытия.
Как повысить эффективность в любом виде своей деятельности с помощью психологических знаний? Как перейти на новый уровень своих достижений? Соединиться с точкой Силы в Себе? Как масштабировать  свои достижения и "распаковать" свои возможности. 
В учебе- для повышения эффективности, в спорте - для преодоления своего "потолка", в творчестве и бизнесе- для включения креативности, во всём- для ещё большей интеграции с Собой и Жизнью.

Остались вопросы? Задайте их по телефону +79515310885

Организационная информация:
Попасть ко мне на очную консультацию можно
в Ростове-на-Дону по адресу ул. Суворова 8/63
Если Вам больше подходит онлайн-формат - консультации ведутся через skype, zoom или whatsapp


Цены: Очная консультация в Ростове-на-Дону-  2500р (до решения задачи, но не более 2 часов)
Онлайн-консультация - 2000р/час
Дети с 12 лет и молодёжь до 21 года - 1800р/час
Рекомендуемая частота встреч - 1 раз в неделю.

Некоторые задачи можно разрешить достаточно быстро и для этого будет достаточно 1-2 встреч. Если "накопилось" и Вам нужна более длительная терапия, то лучше воспользоваться программами из 3, 5 или 8 психологических консультаций.


Предварительно отправьте заявку или запишитесь по телефону +79515310885
Согласуйте удобное время и дату консультации.
Оплатить консультации вы можете по факту наличными или заранее на сайте

Будьте собой. Все остальные места уже заняты.
Оскар Уайльд

Для любопытных и сомневающихся...
Как ЭТО происходит?

Часто сталкиваюсь с тем, что приходя к психологу на консультацию впервые, человек  смущается, переживает  или ждёт чего-то увиденного в фильмах. Именно поэтому хочу в двух словах рассказать о том, что такое психологическое консультирование (по крайней мере в контексте тех направлений с которыми я работаю), что оно может, чего не может, и  как происходит сама консультация.

Итак, что такое психологическое консультирование?

   Это одна из форм психологической помощи, проходящая в виде беседы. Основная задача - ПЕРЕМЕНЫ, которые должны произойти во внутреннем пространстве (улучшение эмоционального фона, освобождение от влияния деструктивных программ, нахождение внутренних ресурсов для счастливой жизни и т.д  ) или во внешней событийной реальности (но... опять же через работу с внутренними ресурсами)
    Психолог (в отличии от врача-психотерапевта или психиатра) не имеет права выписывать лекарственные средства. Соответственно - работа психолога, это работа  с психически здоровым человеком, который в данный момент столкнулся с какой-то задачей. Метафорически- это похоже на обращение к репетитору: есть пробел в знаниях - репетитор поможет его устранить, как только материал усвоен- потребность в репетиторе отпадает. С психологией так же, только если задача учителя- дать знания, задача психолога -  помочь человеку "соединиться" с его внутренними знаниями и эмоциональными ресурсами.

Как проходит консультация?


Конечно, не может быть готового шаблона. Всё зависит от конкретного человека и тех задач, с которыми он пришёл к психологу. Тем не менее- каждая консультация начинается с формулировки запроса. Мы определяем ОТ чего К  чему Вы хотите прийти. На этом этапе, чтобы Вы смогли лучше разобраться в себе, я могу предложить вам методики проективного рисунка, метафорические карты, тестирование или какие-то другие задания, которые помогут вам понять чего же вы хотите на самом деле. Далее начинается самое интересное))) Решение. Т.е. раскрытие тех ресурсов, которые вам необходимы для желанных перемен.
Выбор рабочих инструментов (психологических методик),  тоже не случаен- он зависит от индивидуальных особенностей психики и максимально соответствует вашим задачам.

Чего однозначно не будет на консультации профессионального психолога?


Оценок, нравоучений, осуждений , причем ни вас ни тех, кем вы, возможно, на этом этапе жизни не довольны (т.к задача не судить - а понять что на самом деле происходит, осознать скрытые подсознательные смыслы и решить проблему)
Советов и шаблонных решений ( вспоминаем метафору репетитора - задача помочь Вам самостоятельно справиться с Вашей задачей, открыть для Вас Ваши собственные ресурсы и т.д )
Жалости. (Понимание, поддержка, эмпатия- да. Жалость -нет. Потому что, если вы пришли решать задачу, значит в Вас достаточно силы Духа чтобы менять себя и свою жизнь. А раз силы Духа достаточно, даже если решение пока скрыто от собственных глаз, о какой жалости может идти речь?)
Пустой болтовни.
Мистики, волшебных пилюль и т.д... И хотя очень часто результаты и перемены, которые происходят в жизни человека действительно кажутся чудом... - это чудо всегда делает сам человек, его Дух, его Воля и заложенный от рождения Потенциал... А психолог в данном случае это не шаман и не Гуру, а всего лишь мастер, умеющий находить поломку и устранять её, словом, ремонтник...:-))

Сколько консультаций нужно пройти, чтобы увидеть результат?


Легче становится после первой консультации. Это однозначно. И изменения начинаются тоже сразу. Для кого-то этого оказывается достаточно.
Если задачи очень большие, Вы давно находитесь в стрессовом состоянии- то результаты будут идти постепенно от консультации к консультации. Вначале будет сниматься один пласт, потом следующий и так далее... Но в любом случае после каждой консультации вы уходите с большей ясностью, осознанностью, спокойствием и согласием в Душе.


Адрес: г. Ростов-на-Дону, Суворова 8/63, Пространство Танца и Двигательных практик

тел. whatsapp +7951-531-08-85
Скайп v.feerverk

Оставаться собой в мире, который постоянно пытается сделать вас чем-нибудь другим — величайшее достижение.  (Ральф Уолдо Эмерсон)

ЛЕНДИНГ ПЕЙДЖ РАБОТАЕТ НА ENERGY