ОЧНО В РОСТОВЕ-НА-ДОНУ ИЛИ ОНЛАЙН
Консультирование | RPT-сессия | ТДТ+ ТОП
Юлия Кальченко- психолог, РПТ-процессор
тел. +7 996 610 27 27 e-mail: rostov-psiholog@yandex.ru
Зачем идти на консультацию к психологу? и почему это намного рациональнее и дешевле, чем терпеть?
Можно и потерпеть... Все так живут.... Раньше этих психологов вообще не было... и выживали как-то...
В общем-то, да. Если всё устраивает и менять ничего не хочется - то человек не окажется на сайте психолога и не будет читать этот текст. Но если уж здоровое несогласие с программой "смириться и терпеть" дало силы искать ответы - я вас поздравляю, это первый шаг на пути к желанным переменам.
Жизнь не похожа на фильмы, в которых главному герою всегда предоставляется шанс и в его жизни всё чудесным образом меняется. В жизни за внешними переменами стоит процесс внутренней трансформации и самое главное - выбор. Выбор жить, а не выживать; выбор решать, а не жаловаться; выбор принять на себя ответственность за свои решения, встречи, расставания, качество общения с близкими, состояние своего здоровья и т.д Выбор учиться- там, где не умеешь, а не говорить "я не могу, у меня не получается"...
А психология - это то, что помогает убрать преграды на пути.
Например, страхи и сомнения, которые мешают вам достигать; боль и обиды прошлого, которые создают вокруг вас стены и блокируют возможности; негативные шаблоны отношений и нерабочие схемы достижения целей, которые вы притащили из прошлого...
Итак, да, можно терпеть...
- Переживать, нервничать по любому поводу, чувствовать бессилие или гнев, но при этом не иметь возможности что-то изменить и понимать, что все усилия без толку.
- Оправдывать чужие ожидания, идти к чужим целям (а это обычно всегда в минус), работать без удовольствия... Словом, ставить галочки в графе "правильно"... но прочерк в графе "правда"
- Считать своё тело врагом и уже с 30-ти начинать стареть. Можно махнуть на себя рукой...
- Можно повторять судьбу предков и верить в то, что так на роду написано...
а можно...
- Убрать внутренние конфликты, научиться понимать язык своих эмоций, прийти в состояние цельности и улучшить отношения с другими за счёт большего понимания себя, большего уважения и самоуважения.
- Отсоединить ,как зерна от плевел, все ложные цели, чужую волю на твою жизнь. перестать путать знаки Вселенной с таргетированной рекламой, а зов своей Души с ожиданиями старших родственников.
- А можно восстановить дружественные отношения со своим организмом, слышать его подсказки, легко приучить себя к дисциплине и жить полноценной жизнью в любом возрасте
- А можно увидеть в себе и своей жизни присутствие и влияние системных паттернов (родовых, семейных сценариев) и выйти из этих сценариев, если они носят разрушительный характер.
Словом, можно перестать притягивать себе ... приключения и начать жить. Более спокойную, более адекватную, более наполненную счастьем, менее тяжелую, менее драматичную, менее похожую на бразильский сериал жизнь. После хорошей терапии у вас станет гораздо меньше поводов страдать.
И при этом в жизни появится гораздо больше самой жизни.
"Красота начинается в тот момент, когда вы решаете быть собой"
Коко Шанель.
с какими вопросами я работаю:
ТЕМА - "Я"
Неуверенность, неудовлетворенность собой и своей жизнью, страх других людей, отрицание себя, фобии, депрессия, скука, болезненные воспоминания, чувство вины, апатия, самосаботаж, состояние потерянности, отсутствие смысла жизни и другие виды "мне с собой наедине плохо".
ТЕМА - "Я И ДРУГИЕ"
Сложности в общении, неудовлетворённость качеством взаимодействия с другими людьми, недопонимание, одиночество, конфликты, проблемы с родителями, проблемы с детьми, сложности в установлении контактов, замкнутость или наоборот отсутствие границ в общении, неумение сказать "нет" или "постоять за себя", постоянные претензии Ваши к другим или других к Вам, повторяющиеся сценарии проблем и т.д.
ТЕМА "Я и моё ТЕЛО"
Стрессовые состояния и заболевания, возникшие на их фоне, телесный самосаботаж перед важными событиями (завтра важная встреча, а утром "вдруг" голос отказывает и т.д ), зажимы и блоки в теле, скованность движений и т.д. Сопутствующая психологическая поддержка при похудении и при прохождении любых видов медицинского лечения для нейтрализации подсознательных программ вторичных выгод и включения психики в со-действие оздоровительным процедурам, восстановление "дружественных" отношений с собственным организмом.
ТЕМА "Карьера, деньги"
Сложности в коллективе, ситуации "упускания" возможностей, карьерный застой или частые потери работы, неудовлетворенность результатами своих трудов, ощущение, что Вы не на своём месте, поиск себя в профессии, Вас не ценят, роль "козла отпущения", Вы в эмоциональном напряжении от работы даже на выходных, Вас не устраивает Ваш финансовый уровень, но что бы Вы не делали- ситуация не меняется, Вы не хотите так, как есть, но не знаете как это поменять...
ТЕМА "ТОЧКА ПЕРЕХОДА"
Ситуации перемен в жизни - желанных или не очень.
Как оттуда где вы есть сейчас - прийти туда, где вы хотите быть.
остались вопросы? Задайте их по телефону +7 996 610 27 27
Организационная информация:
Консультации проводятся онлайн и очно в Росове-на-Дону.
Для онлайн встреч есть два формата:
Психологическое консультирование, продолжительность 60-80 минут, где вы формулируете свой запрос и мы сразу же с помощью различных методик помогаем вам соединиться с ресурсами и найти решение.
Сессия RPT, продолжительность 120 минут. Этот формат подходит для тех, кто имеет определенный опыт работы над собой и готов к глубоким трансформациям. Метод отлично работает с повторяющимися ситуациями в вашей жизни, с родовыми сценариями, с ситуациями, в которых вы застряли и не получается изменить. (Это когда нужно не сорняки вырвать, а бульдозером снести старое здание)
Очно, помимо сессии RPT и классических консультаций я провожу индивидуальные сессии танцевально-двигательной и телесно-ориентированной терапии. Продолжительность - 80 минут. Ваш запрос решается через снятие телесных, двигательных, голосовых зажимов, исследование двигательных паттернов и интеграцию ресурсов.
Стоимость консультации или танцевально-двигательной сессии - 3500р (80 мин)
Стоимость сессии RPT - 5000р (120 мин)
Очные консультации проходят в Ростове-на-Дону по адресу: Ворошиловский 12, Арт-Студия "Баланс"
Если Вам больше подходит онлайн-формат - консультации ведутся через Контур.толк
Некоторые задачи можно разрешить достаточно быстро и для этого будет достаточно 1-2 встреч. Если "накопилось" то понадобится более длительная терапия - от 8 сессий. Если стоят глобальные задачи- "снести всё и перестроить" - лучше индивидуальную терапию сочетать с регулярными занятиями в группе телесно-ориентированных практик или посещать клубные терапевтические встречи.
Запись на онлайн-консультацию или сессию RPT здесь
Запись на очную консультацию по телефону +7 996 610 27 27
Оплатить ее вы сможете по факту через кассу, любым удобным для вас способом.
Если вы хотите оплатить консультацию прямо сейчас на сайте или приобрести пакет услуг - оплату можно произвести после согласования времени очной сессии.
* Обратите внимание - очные сессии проводятся в Арт-студии"Баланс" (Часовой завод, Ворошиловский 12/Соколова 13)
Одна очная сессия
Консультация продолжительностью 60-80 минут. (на выбор классическая консультация или танцевально-двигательная сессия) - стоимость 3500р
Или одна очная сессия RPT , продолжительностью 120 мин. - стоимость -5000р
По кнопке ниже вы перейдёте на страницу оплаты
Программа из 3 сессий
Программа из 3х консультаций продолжительностью 60-80 минут каждая. (на выбор классическая консультация или танцевально-двигательная сессия) - Частота встреч - 1-2 раза в неделю. Стоимость 9000р
Или программа из 3х очных сессия RPT , продолжительностью 120 мин. каждая - Стоимость программы -13500р
По кнопке ниже вы перейдёте на страницу оплаты
Программа из 10 сессий
Программа из 10 консультаций продолжительностью 60-80 минут каждая. (на выбор классическая консультация или танцевально-двигательная сессия) - Частота встреч - 1-2 раза в неделю. Стоимость 25000р
Или программа из 10 очных сессия RPT , продолжительностью 120 мин. каждая - Стоимость программы -40000р
По кнопке ниже вы перейдёте на страницу оплаты
Будьте собой. Все остальные места уже заняты.
Оскар Уайльд
Для любопытных и сомневающихся...
Как ЭТо происходит?
Часто сталкиваюсь с тем, что приходя к психологу на консультацию впервые, человек смущается, переживает или ждёт чего-то увиденного в фильмах. Именно поэтому хочу в двух словах рассказать о том, что такое психологическое консультирование (по крайней мере в контексте тех направлений с которыми я работаю), что оно может, чего не может, и как происходит сама консультация.
Итак, что такое психологическое консультирование?
Это одна из форм психологической помощи, проходящая в виде беседы. Основная задача - ПЕРЕМЕНЫ, которые должны произойти во внутреннем пространстве (улучшение эмоционального фона, освобождение от влияния деструктивных программ, нахождение внутренних ресурсов для счастливой жизни и т.д ) или во внешней событийной реальности (но... опять же через работу с внутренними ресурсами)
Психолог (в отличии от врача-психотерапевта или психиатра) не имеет права выписывать лекарственные средства. Соответственно - работа психолога, это работа с психически здоровым человеком, который в данный момент столкнулся с какой-то задачей. Метафорически- это похоже на обращение к репетитору: есть пробел в знаниях - репетитор поможет его устранить, как только материал усвоен- потребность в репетиторе отпадает. С психологией так же, только если задача учителя- дать знания, задача психолога - помочь человеку "соединиться" с его внутренними знаниями и эмоциональными ресурсами.
Как проходит консультация?
Конечно, не может быть готового шаблона. Всё зависит от конкретного человека и тех задач, с которыми он пришёл к психологу. Тем не менее- каждая консультация начинается с формулировки запроса. Мы определяем ОТ чего К чему Вы хотите прийти. На этом этапе, чтобы Вы смогли лучше разобраться в себе, я могу предложить вам методики проективного рисунка, метафорические карты, тестирование или какие-то другие задания, которые помогут вам понять чего же вы хотите на самом деле. Далее начинается самое интересное))) Решение. Т.е. раскрытие тех ресурсов, которые вам необходимы для желанных перемен.
Выбор рабочих инструментов (психологических методик), тоже не случаен- он зависит от индивидуальных особенностей психики и максимально соответствует вашим задачам.
Чего однозначно не будет на консультации профессионального психолога?
Оценок, нравоучений, осуждений , причем ни вас ни тех, кем вы, возможно, на этом этапе жизни не довольны (т.к задача не судить - а понять что на самом деле происходит, осознать скрытые подсознательные смыслы и решить проблему)
Советов и шаблонных решений ( вспоминаем метафору репетитора - задача помочь Вам самостоятельно справиться с Вашей задачей, открыть для Вас Ваши собственные ресурсы и т.д )
Жалости. (Понимание, поддержка, эмпатия- да. Жалость -нет. Потому что, если вы пришли решать задачу, значит в Вас достаточно силы Духа чтобы менять себя и свою жизнь. А раз силы Духа достаточно, даже если решение пока скрыто от собственных глаз, о какой жалости может идти речь?)
Пустой болтовни.
Мистики, волшебных пилюль и т.д... И хотя очень часто результаты и перемены, которые происходят в жизни человека действительно кажутся чудом... - это чудо всегда делает сам человек, его Дух, его Воля и заложенный от рождения Потенциал... А психолог в данном случае это не шаман и не Гуру, а всего лишь мастер, умеющий находить поломку и устранять её, словом, ремонтник...:-))
сколько консультаций нужно пройти, чтобы увидеть результат?
Легче становится после первой консультации. Это однозначно. И изменения начинаются тоже сразу. Для кого-то этого оказывается достаточно.
Если задачи очень большие, Вы давно находитесь в стрессовом состоянии- то результаты будут идти постепенно от консультации к консультации. Вначале будет сниматься один пласт, потом следующий и так далее... Но в любом случае после каждой консультации вы уходите с большей ясностью, осознанностью, спокойствием и согласием в Душе.
тел. +7 996 610 27 27
